( rubrique Peur )          474- De euphorya, à paris, 22 ans : Mais au fait c'est quoi la peur??? ( 12 réponses )  ( 197 lectures )     1 - réponse de euphorya, à paris, 22 ans :   Je 24 Avr 2008, 1:23    nb de posts : 386 La peur est une émotion d'anticipation. Elle informe l'organisme d'un danger potentiel. Ce n'est pas ce qui se produit dans le présent qui représente un danger, mais ce qui pourrait survenir dans un avenir plus ou moins rapproché (quelques secondes, des jours...). La peur est déclenchée par la perception d'un danger. Cette perception n'est pas forcément réaliste même si celui-ci est vécue comme inéluctable. L'imagination joue un rôle important dans la formation de la perception. L'opération mentale qu'est la perception est constituée de quatre éléments: (1) des faits, (2) des émotions, (3) une production de l'imaginaire et (4) un jugement! La peur nous avertit de la présence possible d'un danger. L'information qu'elle fournit nous permet de prendre les mesures pour nous protéger. À ce titre, elle est très précieuse et même indispensable à la vie. Les animaux disposent eux aussi de cette émotion protectrice. Nous avons toutes sortes de réactions devant la peur. Certaines fois ces réactions sont tout à fait fonctionnelles mais à d'autres moments, elles nous handicapent. Dans certains cas, la paralysie est une réaction protectrice fort efficace. Si j'assiste à un cabriolage où les voleurs sont armés, il est probablement mieux que je me fasse oublier plutôt que de tenter de m'échapper ou de crier de peur. Mais lorsque je rencontre un danger sur la route, il est généralement plus efficace de tenter de l'éviter que d'attendre passivement. Il est tentant d'éviter, sans discrimination, tout ce qui nous fait peur. Si on vit ainsi, toutefois, on s'aménage une existence qui s'avérera de plus en plus restreinte. Pour gagner de la liberté dans la vie il est nécessaire, au contraire, d'apprivoiser ses peurs. Jusqu'à quel point et sur lesquelles de nos peurs nous choisirons d'investir sont des décisions que nous devons prendre en fonction de ce qui nous importe. Certains mettront beaucoup d'énergie à vaincre leur peur des hauteurs parce que la montagne les attire, mais choisiront de ne jamais relever le défi de donner une allocution ou de se produire devant les médias, parce que le défi leur semble trop grand ou parce que ces activités ne présentent aucun intérêt à leurs yeux. L'important, pour décider de ce que l'on fait avec une peur, est de prendre soin d'évaluer le prix que nous paierons à l'apprivoiser comparativement à celui de l'éviter. À l'opposé de l'évitement on trouve les comportements “contre-phobiques” où la personne fonce, tête baissée, apparemment insensible au danger. Elle aborde le danger en le minimisant ou en ne le considérant pas comme réel. Une telle attitude amène ces personnes à se lancer dans des aventures qui sont nettement au-delà de leurs forces ou encore à négliger de prendre les précautions nécessaires pour minimiser les dangers. 2 - réponse de alien, à mars,évidemment..., 35 ans :   Je 24 Avr 2008, 2:01    nb de posts : 2675 "L'opération mentale qu'est la perception est constituée de quatre éléments: (1) des faits, (2) des émotions, (3) une production de l'imaginaire et (4) un jugement!" Le mécanisme de la peur chez l'homme est plutôt : (1) une production de l'imaginaire (qui fait suite à une perception erronée) (2) un jugement!" Le motif de la peur n'est donc pas fondé puisqu'il n'y a pas de faits. Ne pas confondre "la peur" et "la crainte". Les animaux craignent le danger;Ils n'en n'ont pas peur puisqu'ils sont sensés ne pas penser. On craint quelque chose dont on peut sentir la présence. On a peur de quelque chose qui n'existe pas. 3 - réponse de euphorya, à paris, 22 ans :   Je 24 Avr 2008, 2:13    nb de posts : 386 J'aime beaucoup ton raisonement Alien ;) 4 - réponse de sof77, à ......., 21 ans :   Je 24 Avr 2008, 23:28    nb de posts : 45 un psy m'a dit qu'avoir peur c'est avoir de la colère en soi? ça me parait bizarre.... vous en pensez quoi? 5 - réponse de taya, à PARIS, 28 ans :   Ve 25 Avr 2008, 0:12    nb de posts : 1495 salut sof la peur c'est une crainte qui nous echappe cette peur c'est souvent un sentiment, une angoisse kon arrive pas à signifier les lacaniens ont beaucoup étudié la question du père j'ai moi meme eu de nombreuses peur dans ma vie et en effet ma psy m'a dit que je vivais perpetuellement avec l'idee que je me faisais de moi je me denigrais sans cesse je n'avais gout a rien et je rentrais dans une forme de déprime mais après coup j'ai pris conscience que cette peur en effet avait affaire à une colère cachée enfouit je reprochais inconsciemment à mon père de n'avoir jamais cru en moi de m'avoir abandonné et plu^tot que de le laisser dire et tenter de lui convaincre du contraire de lui prouver que j'etais sa fille et non lui mon père je l'ai cru je me suis identifiée a sa souffrance a son poids à cette idée negative que je me faisais de moi meme donc oui la peur peut etre une colère mais contre soi meme tu sais j'étais maltraité par mon père et prise par un objet par ma mère moi tout ce que je voulais c'est quon m'aime un enfant la seule chose qu'il demande c'est etre aimée l'enfant ne fait que ça et kan il croit ne pas l'etre il faut lui expliquer ce qui se cache derrière ...; autrement dit la peur peut s'associer a une peur de ne pas etre aimer et dou cette colère enfuit contre l'insoutenable l'inexplicable 6 - réponse de sof77, à ......., 21 ans :   Ve 25 Avr 2008, 0:21    nb de posts : 45 mais la peur donc cette colère c'est souvent du à notre enfance ou pas?? ça peut être une colère parsque on ne fait pas ce qu'on doit faire, où ce qu'on aurai du faire? je sais pas si je me fais comprendre...j'ai pas l'esprit clair là! je suis d'accord avec toi que la peur c'est une angoisse, on se projète aussi dans le futur parfois trop haut et du coup ça nous fait peur et donc on fait rien! 7 - réponse de taya, à PARIS, 28 ans :   Ve 25 Avr 2008, 0:41    nb de posts : 1495 oui sof je pense que quand un parent ne se contente pas de qui on est on suppose qu'il attend autre chose donc on met toujours la barre un peu plus haut mais au fond on passe toujours a coté de soi mê^me j'ai rencontré des gens qui avait tout pour reussir argent pouvoir femme mais ils finissait par craquer autrement dit kan bien meme tu serais celui que tu espère etre en usant de strategies ... tu aurais eté rattrapé par cette peur ca s'exprime aussi par l'insatisfaction permanente enfin il est tard j'ai peur de ne pas etre clair 8 - réponse de sof77, à ......., 21 ans :   Ve 25 Avr 2008, 13:35    nb de posts : 45 si si je comprend: c'est un peu comme ça que je suis: l'insatisfaction permanente! 9 - réponse de taya, à PARIS, 28 ans :   Ve 25 Avr 2008, 15:24    nb de posts : 1495 sof je tiens personnellement à te rassurer concernant ce sentiment d'insatisfaction nous ne sommes pas les pensées negatives qui nous habitent mais on fini souvent par le devenir ces demons dits interieurs sont en réalité des demons exterieur car un enfant ne se fait pas tout seul un bébé seul ça n'existe pas disait winicotte un psy anglais donc le conseil ke je te donne transforme l'idée noir que tu te fais de toi en une idée positive tu verras ca marche le problème avec ce genre de blocage psy c'est kon est toujours attiré par le coté sombre on ne voit rien d'autre que ce quon a connu on se surprend meme a ne connaitre que ça en se disant mais kan vais je enfin arriver a me satisfaire??? de ce fait, ça se repète ca tourne en rond c'est un infini atemporel de tout mon coeur ne vit pas pour te satisfaire mais vit pour te supporter à savoir ton poids ta misère ta douleur... jamais personne ne le fera a ta place .... pour ma part j'ai esperé changé le regard que j'avais de moi a travers un autre regard une autre pensée j'aspirais a etre aimée malgré mes angoisses mes doutes mes incertitudes mais je n'ai rencontré qu'infifference rejet et surtout abandon donc tu vois je ne faisais que répeter réèlement cette imaginaire devastateur personne ne pourra t'aimer autant que toi alors fonce et à celui qui pense quon doit donner de l'amour pour en recevoir je dirais juste que l'amour n'a pas de définition, il n'est rien d'autre qu'interpretation imaginaire!!! 10 - réponse de sof77, à ......., 21 ans :   Ve 25 Avr 2008, 18:02    nb de posts : 45 ralala c'est pas si simple tout ça c'est très dur de changer les idées noires en positif! quand tu es en dépression(moi j'ai eu un moment de ma vie où j'ai peter un cable(je crois que c'est pas encore fini!)et dans ce cas t'as vraiment du mal à remonter la pente, t'arrive m^me plus à réfléchir alors de là à changer les idées noires en positif c'est difficile c'est tout un travail 11 - réponse de coeur de pierre, à paris, 23 ans :   Di 27 Avr 2008, 18:13    nb de posts : 25 la plus grande peur pour moi est avoir peur de futilites de la vie..je ne parle pas ici d un fantome ou film d horreur(jaurai aime que ca soit ca)mais plutot des choses invisibles..non evidentes...un voyage,une nvelle relation..une nvelle experience,,tt me fait peur et mempeche d avancer en ayant peur de linconnu...cest pour je reste tjrs ds le meme point de depart 12 - réponse de euphorya, à paris, 22 ans :   Di 27 Avr 2008, 22:14    nb de posts : 386 Salut coeur de pierre! J'étais comme toi avant et perso ça me rongait au plus haut point! j'en vivais plus, j'en pleurais même ou pire je m'étais créer un trou à l'estomac tellement que j'avais peur!! J'ai donc été voir un psy (bon c'est pas obligé!) juste pour comprendre ce que j'avais et il m'a dit que j'avais une certaine agoraphobie!! Mais tu me diras c'est la peur de la foule!! et ba détrompe toi on peut être agoraphobe de bcp de choses donc là agoraphobe de situation nouvelle!! J'ai fais un gros travaille sur moi même j'ai lu des bouquins et je vais bcp mieux même si stressée est dans mon tempérement ba je relativise!! Et c'est ce que tu devrais faire!! Mais plus facile qu'a faire!!   répondre à ce débat:   Photo(s) facultative(s) : - A partir de votre ordinateur : - A partir d'un site web : * Pseudo :     Pas de pseudo? inscrivez-vous en 1 minute * Age : 181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859606162636465666768697071727374757677 * Ville :