Peur de la solitude
psychologie
 
    
 
 
( rubrique Peur )         
375- De Julie14, à Caen, 21 ans :
Peur de la solitude
( 11 réponses )  ( 2416 lectures )
 
1 -
réponse de Julie14, à Caen, 21 ans :   Je 12 Avr 2007, 11:40  Avertir le moderateur de Psycho Echange
nb de posts : 46
Je me suis faite quitter samedi soir par mon ami avec qui j'étais depuis 2 mois... Je n'étais pas amoureuse, lui non plus, mais il m'apporté enormement de soutien.

Depuis, c'est la descente aux enfers et je ne comprenais pas vu que mes sentiments pour lui n'étaient pas amoureux. Je ne l'aime pas mais j'ai besoin de lui, il m'a apporté tellement de soutien au moment où j'en avais besoin.

Je réflèchis pas mal depuis samedi et j'ai enfin compris ce qui n'allait pas : j'ai une peur folle de me retrouver seule, sans soutien. Lui est d'accord pour que nous gardions une relation amicale... Mais il est dur pour moi de passer à 15 coups de tel par jour avec lui, à 1 de temps en temps...

Je pense qu'il va me falloir un peu de temps, c'est à dire commencer progressivement à me desintoxiquer...

A votre avis, d'où vient cette peur, cette angoisse même de me retrouver seule ? Et comment la vaincre ?

2 -
réponse de Carl, à Laval, 66 ans :   Je 12 Avr 2007, 16:45  Avertir le moderateur de Psycho Echange
nb de posts : 1544
On naît seul et on meurt seul. Difficile d'apprivoiser cette évidence. Normal que tu vives ta fin de relation de cette façon. Même si tu ne l'aimais pas d,amour. Tu dois en profiter pour renforcir ta confiance en toi et développer ta capacité à te prendre en main. Que tu aies besoin de l'appui des autres est normal mais il faut aussi travailler à répondre à certains de ses besoins que les autres ne peuvent pas toujours combler.

3 -
réponse de Julie14, à Quelque part, 21 ans :   Sa 14 Avr 2007, 12:07  Avertir le moderateur de Psycho Echange
nb de posts : 46
Et comment reussir à faire cela ? Je n'arrive pas à le declencher chez moi...

4 -
réponse de Carl, à Laval, 66 ans :   Sa 14 Avr 2007, 13:59  Avertir le moderateur de Psycho Echange
nb de posts : 1544
Qu'est-ce que tu aimes?

Qu'est-ce que tu désires?

Prends-tu soin de toi?

As-tu de l'estime pour toi?

T'accordes-tu de l'importance?

Poses-tu des gestes pour faire ce que tu aimes?

Sais-tu ce que tu veux?

As-tu besoin des autres pour avoir de la valeur à tes yeux?

Réponds à ces questions et essaies de corriger ce qui te paraît déficient.

5 -
réponse de Julie14, à Quelque part, 21 ans :   Di 15 Avr 2007, 0:56  Avertir le moderateur de Psycho Echange
nb de posts : 46
Oufff, les questions me font me rendre compte d'une chose : je n'ai aucun amour propre et aucune confiance en moi... Il est vraiment temps que je travaille la dessus...

6 -
réponse de elodie86, à france, 20 ans :   Lu 16 Avr 2007, 22:26  Avertir le moderateur de Psycho Echange
nb de posts : 215
SAlut miss qu'est ce que je peux te comprendre sur ce point, toi meme tu sais pourquoi ...pas facile hein ? tiens moi au courant, gros bisous

7 -
réponse de perdu, à quelque part au qu&eac, 18 ans :   Sa 5 Mai 2007, 6:39  Avertir le moderateur de Psycho Echange
nb de posts : 790
dans la vie il faut aprendre a s'endurcir et a dépandre de personne

8 -
réponse de tite tzigane, à vienne, 22 ans :   Di 6 Mai 2007, 9:58  Avertir le moderateur de Psycho Echange
nb de posts : 21
comme je te comprends julie, j'ai été comme ca!! suis restée un an avec ce mec que je n'aimais pas sinon d 'amitié et j'avais besoin de lui. il me rassurait sur la vie, on sortait que tous les deux, je pouvais me blottir dans ses bras et ruminer mon passé!
et puis vient lentement un dégout d'etre ainsi et de dependre des autres, qu'ils fassent la pluie et le beau temps, d'attendre des coups de fils..
la prise de conscience, t'en es la ... maintenant faut savoir s'occuper de soi, developper ses capacités en dessin , musique , sport, culture, mémoire..; pour retrouver la fierté d'etre ce que tu es ! pour te regarder et te dire ; hé bé elle est pas si mal cette nana.
etonnemment quand on décide d'assumer ses bafouillages, ses oublis, ses erreurs : c'est la qu'on devient attachant, qu'on arrive a se moquer de soi meme
quand j'ai agis pour me faire plus confiance, c'est la que je mesuis trouvée encore plus entourée
alors les débuts sont diffisciles , on voit pas trop comment s'y prendre mais c'est en fait dans chaque acte de la vie quotidienne .. et c'est aussi savoir etre indulgente avec soi meme
voili voilaa j'esper que ca t'a aidé un peu

9 -
réponse de elodie86, à france, 20 ans :   Di 13 Mai 2007, 18:52  Avertir le moderateur de Psycho Echange
nb de posts : 215
En tout cas moi oui car c'est la deprime totale !!

10 -
réponse de mieszko, à panama, 23 ans :   Je 17 Mai 2007, 0:31  Avertir le moderateur de Psycho Echange

invité(e)
ce forum est trop deprimant.
il ne faut pas s'enfermer comme ça. regardez autour de vous. allez voir ailleurs. il y a tant de choses a apprendre dans le monde.
profitez de la vie, elle est courte, elle est belle. Tentez votre chance partout ou vous le sentez necessaire.
reveillez vous.

11 -
réponse de nay74, à hyers, 37 ans :   Di 8 Juill 2007, 21:52  Avertir le moderateur de Psycho Echange

invité(e)
moi je trouve que vivre est un enfer . je comprends de mieux en mieux le fait que je n'ai jamais désirer d'enfant. pourquoi faire subir la vie à un etre qui n'a rien demandé? moi j'en veux à mes parents de m'avoir mise au monde.

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