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( rubrique A l'aide )

1543- De céline, à geneve, 30 ans :
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( 15 réponses ) ( 324 lectures )

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réponse de céline, à geneve, 30 ans : Lu 28 Mai 2007, 19:02

nb de posts : 4

J'aimerais cesser de vivre car je ne ressens plus mes émotions, ma vie n'a plus de sens, je suis vide, je suis seule, personne ne peut me sortir de là car mon corps à décidé de me priver d'émotions, et il n'y a rien de pire que de devoir vivre sans émotions, ne rien ressentir pour sa famille, son ami, je suis foutue, chaque jour qui passe m'est insupportable car je ne ressens plus.
Je n'ai plus aucune presonnalitée, identitée, je erre sans émotions, sans rien et il n'y a plus rien à quoi me raccrocher c'est le pire, quoi que je fasse c'est comme si j ne faisais rien car ren ne se passe, je suis condamnée à faire semblant,à faire comme si je ressentais, c'est l'enfer.
Seule solution partir, car vivre ne sert plus à rien.
Que puis-y faire? plus rien malheureusement.
Ceux qui ressentent tjrs leurs émotions ne savent pas quelle chance ils ont, ils ont tout.
Vire de cette façon ce n'est pas vivable et j'aimerais en finir, en ais-je le droit?
Merci de m'avoir lue.

2 -

réponse de Bigorneau, à Brest, sans &ac ans : Lu 28 Mai 2007, 19:34

invité(e)

Coucou céline. Je te comprends car je vis depuis quelques temps le même genre de chose. J'ai décidé de continuer de vivre malgré tout. Je suis devenu le spectateur de ma propre vie. Finalement je trouve ça plutôt marrant. Les évenements ne me font plus tressaillir de peur ou de joie... Que faire? Demain m'empèche de partir; je me dis que demain il y aura un évènement qui me rendra ma joie de vivre, alors tous les jours j'attends demain... J'aimerais bien discuter avec toi sur un mail privé. Tu veux?

3 -

réponse de Carl, à Laval, 66 ans : Lu 28 Mai 2007, 20:22

nb de posts : 1472

Quelle est l'origine de tout ça? Explique un peu parce que tu ne parles pas de ce qui tas amené là, ni comment tu étais auparavant. On ne devient pas stone de cette façon sans raison. C'est comme si tu étais en état de choc. Mais le choc il vient d'où?

4 -

réponse de marychr, à Roubaix, 23 ans : Lu 28 Mai 2007, 20:23

nb de posts : 89

Solution Céline je te conseille quand même de faire une psychotérapie parce que c'est très grave de plus avoir de désir et d'avoir des envie de sucide, et il faut en parler à un pro

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réponse de jacques touf, à marseille, 73 ans : Lu 28 Mai 2007, 20:31

nb de posts : 211

Bonsoir Celine,

On ne perd pas ses émotions comme on perd la vue ou l'usage de ses membres. A certains moments de notre vie, celles-ci peuvent nous apparaitre affaiblies, comme si elles se délitaient, se dissolvaient, mais c'est surtout un symptôme de notre mal de vivre: les états dépressifs agissent aussi bien sur notre métabolisme, notre sommeil que sur nos nos impressions et notre état psychique et affectif. Ce voile, ce vide peut être profond, mais je pense qu'il est presque toujours réversible.

Ce qu'il faut trouver déjà c'est la cause de tes tourments et le moyen de résoudre ce qui ne va pas dans ta vie de tous les jours. Bien sûr c'est une tâche qui peut être longue et difficile, d'autant que les choses ne s'arrangent pas toujours d'elles-mêmes, cela implique souvent des décisions, des changements de notre part. Tant que les causes de notre malaise persistent, on continue d'évoluer dans le brouillard, sans visibilité, sans apercevoir rien d'encourageant à l'horizon.

Pour en revenir à ta perte de sensations, même si encore une fois ce n'est sans doute qu'un symptôme d'un malaise plus vaste, peut-être pourrais-tu réveiller tes émotions et ton intérêt pour les choses en te lançant de nouveaux défis. A ton âge, tu as la possibilité d'essayer de nouvelles activités, de te découvrir de nouvelles passions, des talents cachés ou encore de reprendre la maitrise de ta vie en t'investissant dans un projet associatif militant ou en venant en aide à d'autres personnes.

Si on y réfléchit bien, ce n'est pas si absurde, ma propre expérience me l'a montré: en accordant davantage d'attention aux autres, fussent des inconnus, non seulement on a moins de temps pour ressasser nos propres problèmes, mais cela peut aussi nous aider à regagner une meilleure image de nous-même. Etre utile aux autres, c'est aussi se rendre service à soi.

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réponse de pilout69, à Bruxelles, 39 ans : Lu 28 Mai 2007, 21:51

nb de posts : 5010

Quand le navire risque de sombrer par forte tempête, il est très recommandé de fermer tous les orifices où l'eau pourrait s'infiltrer.

Tes émotions font la même chose : pour t'éviter de ressentir une expérience traumatisante émotionnellement parlant, ta centrale "cerveau" a mis en hibernation ton ressenti. Comme le dit touf, rien d'irréversible mais il te faudra prendre le temps de t'arrêter, attendre la fin de l'ouragan afin de savoir le pourquoi.

7 -

réponse de loubard, à qualand, 19 ans : Lu 28 Mai 2007, 23:48

invité(e)

trouve une passion moi j en ai une et je l adore je vie pour cette passion ma vie a vraiment un sens avec elle

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réponse de perdu, à quelque part au qu&eac, 18 ans : Ma 29 Mai 2007, 4:16

nb de posts : 790

salut céline,tout dabords tres daccords avec jacques touf sur plusieurs points qu'il dit,tu parle comme si c'était comme ca pour la vie tu dis qu'On est chanceux d'avoir encore nos émotions mais ca va revenir ne t'inquiete pas pour ca,ta vie n'est pas finie tu sais et je vais reprendre une phrase que j'ai lu de Carl ailleurs et qui ma marquée,"la dépression est souvent une occasion de repartir sur de nouvelles bases"...ou quelque chose comme ca.Ta vie n'est pas finis céline tu est dans une phase pas facile tu te sent vide mais tu ne seras pas vide pour la vie!C'est le temps de rebondir!

Je vais répéter ce qu les autres disent mais trouve toi une nouvelle passion,fixe-toi des buts,et tu finiras par reprendre gout a la vie.Une chose qui peut t'aider c'est CE site.Moi je viens ici et je fais ce que je peux pour aider les autres parce que moi aussi j'ai parfois l'impression que la vie rime pas a grand chose je te ment pas le nombre de fois qu'il a fallu que je recommence!!!De venir ici aider me permet de sentir que je sers a quelque chose et parfois me rends fier.

J'ignore si tu as beaucoup d'obligences côté famille mais tu as encore des possibilités et de la nouveautée qui s'offre a toi.Tu te sent vide c'est pas facile mais c'est le temps de rebondir ta vie reprendra du sens tu vas grandir dans ce que tu as vécu ca peut juste faire de toi une meilleure personne et a mesure que ta vie va reprendre du sens tu vas recommencer a ressentir des émotions,et des belles!Et le fait de te sentir revivre comme ca ca va vraiment te faire du bien et tu seras encore plus heureuse que avant que cette épreuve te soit arrivé et la tu pourras vraiment apprécié le faites de vivre,pour le meilleur et pour le pire!!!Mais surtout tu seras une personne meilleure que avant que ca te sois arrivé et tu seras aussi plus forte.

9 -

réponse de questiongirl, à paris, 21 ans : Ma 29 Mai 2007, 11:04

invité(e)

coucou Céline
pour moi tout n'est pas perdue car tu dis que tu ne ressens plus rien mais tu arrive quand même à ressentir ce vide qui te fais mal, donc c'est que quelque part tu ressens encore qqls chose...Tu n'as plus qu'à le développer...
Si c'était si enfouie, ça ne te toucherais pas et tu n'en parlerais même pas...le fait que tu en parle est déjà un premier pas, une première libération...après c'est un travail pour l'évoluer...
Moi j'ai le problème inverse et ce n'est pas super non plus...
je suis hyper sensible est tout me touche au plus profond...je me pose des milliards de questions qui me bouffe et souffre pour la moindre petite chose....je te dis ton coeur en prend aussi beaucoup quand tu es comme ça car tu es dans une perpétuelle souffrance et t'empêche de profiter pleinement de ta vie :s

10 -

réponse de céline, à geneve, 30 ans : Ma 29 Mai 2007, 13:05

nb de posts : 4

Bigorneau oui est-ce que tu peux me donner ton adresse email?
J'ignore d'ou vient ce choc pourquoi ça m'est arrivée, celà est arrivé du jour au lendemain, avant je ressentais toutes mes émotions.Je ne vois pas vraiment de cause, je ne sais pas l'origine de ce choc ça fait des mois que je tente de trouver mais je n'y arrive pas. J'étais en psychothérapie avant que celà m'arrive, j'y suis tjrs mais rien à faire mes émotions se trouvent hors de porté. Je me lance de nouveaux défis ce n'est pas faute d'avoir essayer, tjrs le même constat, mes émotions ne reviennent pas.Je n'ai pas d'autres choix que faire semblant et ça c'est une horreur pour moi.J'ai bien l'impression que c'est irréversible car absolument rien ne me fait sortir de cet état. J'aimerais vraiment mettre un terme à ce calvaire,aucune porte de sortie à part de cesser de vivre. questiongirl, moi auusi j'étais hypersensible avant et je trouvais trop dure de vivre de cette façon mais il n'y a rien de pire que de devoir vivre sans émotions.
merci de vos réponses.

11 -

réponse de Bigorneau, à Rennes, 32 ans : Me 30 Mai 2007, 10:28

invité(e)

Céline, j'aurais quelque chose de très important à te dire......
Mon mail: l.aven22@yahoo.fr

12 -

réponse de cec, à liège, 30 ans : Je 31 Mai 2007, 20:23

invité(e)

salut céline, je comprends vraiment ce que tu ressens,moi, j'ai l'impression de vivre une vie qui ne m'appartient pas, je suis vide de l'intérieur, je subis ma vie et j'en ai marre. moi, je ressens les choses mais c'est de la tristesse, du désespoir. courage courage, il parrait que la roue tourne un jour. il ne reste qu'à espérer.

13 -

réponse de céline, à geneve, 30 ans : Ve 1 Juin 2007, 9:53

nb de posts : 4

Salut cec,merci pour ta réponse. Moi aussi je subis complêtement ma vie et chaque chose à faire c'est une montagne infranchissable car je ne ressens pas. Derrière ta tristesse il y a beaucoup de choses tu peux y faire quelque chose.
Moi je suis impuissante meme quand je fais les choses rien ne se passe.Comme tu dis il ne reste qu'à espérer...

14 -

réponse de céline, à geneve, 30 ans : Ve 1 Juin 2007, 9:55

nb de posts : 4

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réponse de confidentcool, à Paris, 40 ans : Ma 31 Juill 2007, 15:52

nb de posts : 922

Bonjour,
Si je devais résumé mon conseil, je te dirais "Revenir à l'essentiel !"
Il me semble que ton esprit est tourmenté par des multitudes de choses, suffisamment nombreuses pour que tout se mèle en un imbroglio indescriptible.
Je crois que pour retrouver des sensations, il te faut réapprendre à ressentir.
Les gestes et situations les plus anodines peuvent être ton terrain d'expérimentation.
Tout d'abord il te faut apprendre à domestiquer ton mental. C'est lui qui t'amène à ne plus savoir où tu en es.
Quand tu en auras l'occasion, assieds toi ou mets toi en position allongé. Ferme les yeux et, tout en visualisant ton corps, essaie d'en détendre chaque muscle, en commençant par exemple par les pieds et en remontant lentement jusqu'à la tête.
Ne te laisse pas emmener par tes pensées. Essaye de rester présent en toi même. Ressens l'air que tu respires, le drap sur ta peau, soit conscient du tic tac de ton réveil mais ne t'arrête pas à toutes ses sensations pour autant.
Progressivement, apprend à transposer cette attitude à tous les instants de la vie. Quand tu marches dans la rue, essaie de ne faire que cela ! Mettre un pas devant l'autre, simplement, sans t'arrêter à penser à ta journée passée où à ce que tu prépareras à manger chez toi le soir. Détend ton corps tout en marchant, ressens le sol sous tes pieds, le vent sur ta peau.
Progressivement, tu redécouvriras ce qui t'entoure, ce ne seront plus des pensées anarchiques qui te guideront.
Chaque fois qu'une pensée parasite et désagréable viendra d'enquiquiner, reviens à toi-même par ce procédé.
J'ai été dans le passé un adolescent malheureux et déprimé. J'en étais arrivé à ne plus supporter l'image que j'avais de moi-même, suite aux moqueries incessantes de mes camarades d'écoles (de 11 à 15 ans)
A force d'entendre les mêmes quolibets, j'ai fini par y croire, tout simplement. J'ai fait trois tentatives de suicides au final. Cette période à commencé quand j'avais 11 ans et j'ai aperçu le bout du tunnel à 26-27 ans.
Je suis l'exemple vivant que surmonter des souffrances psychologiques est possible.
Il est possible que je me répète de nombreuses fois dans certaines discussions, mais pour ma part, l'expérience m'a appris que se détacher des pensées n'était pas perdre quelque chose mais au contraire revenir à l'essentiel.
Le terme "Détacher" est à prendre au premier degré. Nous retrouvons la liberté.