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( rubrique Livres ) 51- De solange,, à Nimes, 40 ans :
Que pensez-vous du pouvoir curatif du soutien Emotionnel?
| ( 4 réponses ) ( 506 lectures )
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| 1 - | | réponse de solange,, à Nimes, 40 ans : |  | |
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invité(e) | | réponse initiale de solange,, à Nimes, 40 ans:
Sa 20 Aout 05, 11:43 
Dans les Aventures de Robin des Bois,Robin conseille un jour à un de ses jeunes compagnons:
"Confie-nous tes tourments et parle en toute Liberté."
Un flot de paroles soulage le coeur de ses chagrins;
C'est comme ouvrir la vanne lorsque le barrage est trop plein."
La sagesse Populaire voit juste,confier ses Peines est un bon Remède.
La Validité du conseil de Robin à été confirmée scientifiquement dans une série d'expériences que le fait de parler de ses soucis est Bénéfique pour la Santé.
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2 - réponse de chiquita, à Nice, 44 ans:
Sa 20 Aout 05, 13:04  
Bonjour Solange,
Je pense que le corps et l'esprit étant des réservoirs,des capteurs,il est indispensable de ne pas y stocker des sentiments négatifs étouffants qui pourraient causer des douleurs , des souffrances,des maladies,aussi bien physiques que morales.
D'où l'intérêt de faire un perpétuel travail sur soi,une remise à zéro permanente afin d'en tirer le bénéfice libérateur et d'avancer, d'évoluer dans la vie vers ce quoi on s'est fixé ou tout simplement dans l'intérêt de vivre dans un bien être qui ne peut exister si nous n'éliminons pas le plus possible toutes ces attaques quotidiennes,toutes ces tracas de la vie gros ou petits,tout ce stress qui bloquent nos énergies .
La parole devient alors libératrice.
En général, les femmes savent beaucoup mieux le faire que les hommes.
D'autre part il existe une méthode très efficace(en tous cas pour moi)en dehors de l'expression orale, qui est tout simplement l'expression écrite, et qui peut être aussi efficace que bénéfique .(après avoir écrit ce qu'on a sur le coeur ou la conscience,il faut brûlez le papier en question,c'est dire que vous pouvez tranquilement faire sortir ce qui vous encombre inutilement puisque personne ne le lira!).Ecrire ce qui nous blesse ou nous submerge,coucher sur le papier ce qui malicieusement s'installe à l'intérieur de notre être et fini par développer en nous, un mal être, des maux incompréhensifs et inexpliqués.
L'écriture devient alors libératrice...
Voilà mon sentiment Solange
Bonne journée
3 - réponse de solange, à nimes, 40 ans:
Lu 22 Aout 05, 12:47
Bonjour Chiquita,
Je te remerçie pour ta réponse.
La Méthode dont tu parles, existe effectivement.
Voici un extrait du Livre de Daniel Goleman
"L'intelligence émotionnelle"
L'on demande aux sujets d'évoquer par écrit durant quinze à vingt minutes,pendant cinq à six jours,des choses comme:
"l'Expérience la plus Traumatisante de leur Vie"
où
Ce qui les tracasse le plus à ce moment là.
Ils ne sont pas tenus de raconter ce qu'ils ont écrit.
L'effet de cette concession est frappant:
Amélioration de la fonction immunitaire,
Espacement significatif des visites chez le Médecin dans les six mois suivants,
Diminution des absences au Travail,et,même amélioration de la fonction enzymatique du foie.
En outre ceux dont les écrits révélaient un trouble profond obtenaient la plus forte Amélioration de leur fonction Immunitaire.
La meilleure façon de se libérer était la suivante:
Commencer par EXPRIMER toute sa Tristesse,son Anxiété,sa Colère,où tout sentiment négatif éveillé par la question posée,puis ,les jours suivants,tisser une Histoire donnant une signification au trouble.
Bien sur,ce processus ressemble à ce qui se passe lors d'une Psychothérapie,où le sujet analyse ce qui le perturbe.
Bises!
4 - réponse de chiquita, à Nice, 44 ans:
Lu 22 Aout 05, 16:34
Coucou Solange,
Tous les sujets(dans ce domaine) qui font du bien au corps et à l'esprit m'intéressent ainsi que les massages Energétiques,Technique Manuelle Harmonisante,qui ont pour but de réequilibrer les énergies vitales au travers des méridiens du corps de régulariser les vides,trop-pleins et stagnation d'énergie et maintenir par là un bon potentiel de santé.Si tu n'as pas essayer,si tu as l'occasion de le faire,c'est sensationnel!!
Merci Solange pour tes précisions.
Bizzzz
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