peur d'être quittée

( rubrique Peur )

470- De umabel, à toulon, 32 ans :
peur d'être quittée

( 4 réponses ) ( 332 lectures )

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réponse de umabel, à toulon, 32 ans : Sa 19 Avr 2008, 19:38

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je vis dans la peur constante d'être quittée, je me projette dans la situation et ça me donne une envie de mourir. Je n'arrive pas à être heureuse et pense à ça tout le temps, c'est horrible ! au secours!!

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réponse de P-SR, à NC, 26 ans : Sa 19 Avr 2008, 22:02

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La peur est un sentiment lié à l'incertitude, au manque de confiance en soit et à ce que l'on ne peut contrôler. Le péssimisme lorsqu'il se mélange à la peur ne peut engendrer qu'une paranoïa excessive amenant à la réalisation de ce que l'on redoute le plus. En gros, à force de rester dans cet esprit là, soit ta peur va se réaliser, soit tu vas te détruire complètement psychologiquement. Il est difficile de pouvoir t'aider dans ton cas, puisque le conflit que tu mènes se situe dans ton subconscient, surement du à un évènement de ton passé. Le seul bon conseil que je puisse te donner est d'aller consulter un bon psychologue ou d'en parler à ton medecin traitant qui se doit, au delà de délivrer des ordonnances, faire de la psychologie avec ses patients. Désolé de ne pouvoir plus t'aider, avec un peu plus d'informations sur ton problème, peut être que je le pourrais, mais je te conseille quand même un bon psychologue. Et j'insiste sur le fait qu'il doit être bon, car il y a trop de charlatant dans ce domaine, mais il y en a des bons, je te rassure.

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réponse de mooky, à etrechy, 20 ans : Di 20 Avr 2008, 12:19

invité(e)

moi aussi depuis ke j'ai été quittée par la personne que j'aimais le plus maintenant j'ai peur d'aimer et j'ai peur d'être kitter car se sentiment est horrible et sa fait très mal sa nous pourris notre vie! j'ai peur aussi de l'avenir car pour l'instant je n'ai eu que des échecs ds ma vie et du coup j'ai perdu confiance en moi car j'ai tout donner et on m'a tout volée!!
J'ai peur de la vie en général car on ne sai pa ce qu'il va nous arrivé et j'ai peur de l'inconnu!

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réponse de umabel83, à toulon, 32 ans : Di 20 Avr 2008, 17:51

invité(e)

Peut-être que le pb vient du fait que ma mère a quitté mon père quand j'avais 9 ans ! Je suis restée vivre avec mon père, mais pourtant je n'ai jamais perdu le contact avec elle, même si au début mon père faisait tout pour qu'on (moi et mon frère) ne la voit pas, ça a tjs été un sujet tabou, d'ailleurs quand après j'y allais un week-end sur deux, mon père ne me décrochais pas un mot quand je partais et quand je rentrais le dimanche, c'était horrible, je n'étais qu'une enfant ! Comment on peut faire culpabiliser sa fille de voir sa mère ! Elle est partie avec quelqu'un d'autre, mais pourtant je ne lui en veux pas car je sais que mon père, même si il est adorable avec nous, a été invivable avec elle !
Je sais en plus que je n'est pas été désirée par mes 2 parents. Ma mère ne voulait pas de 2e enfant et mon père voulait encore un garçon, il ne m'a pas regardé pendant 3 jours à la maternité !
Sinon j'ai vécu une grosse rupture sentimentale il y à 6 ans, très grosse dépression, j'ai fais 3 semaines de clinique, je ne mangeais plus, je me laissais mourir. Ca a été très long avant que je n'aille mieux ! Et ironie du sort,j'ai recontacté mon ex il y 5 mois et il m'a dit qu'il m'avait toujours aimé et qu'il veut qu'on se remette ensemble, lui aussi a fait une dépression. Il m'a dit qu'il pensait à moi tout le temps. La vie est parfois étrange. Le pb c'est qu'il s'est marié et a 2 enfants, et là du coup il est en plein divorce ! Il s'était marié par dépit pensant ne jamais me revoir! J'ai discuté avec sa mère et elle m'a dit que 15 jours avant son mariage il ne voulait pas se marier car il lui a dit qu'il m'aimait encore !
Il avait dit à sa femme qu'il ne voulait pas se marier mais elle lui a fait du chantage en pleurant!
Et là ma peur d'être quittée est omniprésente et je sais que si il m'a quittée c'est moi qui avait tout fait pour que cela arrive ! Entre temps j'ai eu un compagnon pendant 4 ans et demi et cette peur m'avait un peu laissé tranquille, mais sur la fin de la relation, mais je crois que c'est parce que mes sentiments était plus de l'affection, pourtant c'est lui aussi qui m'a quitté, encore une fois j'ai tout fait pour !
Voilà en résumé où j'en suis, sachant qu'en plus j'ai un tel manque de confiance en moi et une estime de soi très très basse. Je n'arrive pas à profiter du moment présent et pense que toute fille est une menace et pourrais me voler mon amour ! J'essaie de ne pas montrer ma jalousie, je crois que je suis une dépendante affective, et ça c'est horrible ! Mais je ne fais pas de scènes pathétiques. J'ai besoin que la personne avec qui je suis me rassure sans cesse, c'est pas marrant à vivre, et comme je ne laisse rien apparaître de ce sentiment tout est à l'intérieur, et je ne lache jamais prise !